A Arte da Paciência

Paciência, quem tem consegue driblar muitos momentos de stress que não são poucos. A paciência conseguimos adquiri-la nos disciplinando. Cada um sabe onde a paciência te cobra mais, então quando você sabe que vai passar pelo momento ou situação que te exige paciência pense com cuidado no momento. Se a situação de stress é no trânsito, uma fechada ou uma ultrapassagem perigosa, por exemplo, procure manter a calma, não grite, não brigue, pois isto só vai te deixar mais nervoso (a) e estressado (a). Se não tiver ocorrido nenhuma batida continue seu caminho normalmente, mas se tiver ocorrido batida e perceber que a outra pessoa mostra comportamento tenso, irritado vá até uma delegacia fazer um B.O. Outra situação de stress é durante as compras no supermercado, quando se leva crianças e elas costumam fazer birra para querer que compremos tudo que elas pedem. Se a criança começar a fazer pirraça, chorar pra chamar a atenção, correr pelos corredores, pegue a criança pela mão abaixe-se até a altura dela e fale sério e firme que ela não vai conseguir nada agindo daquela maneira. Peça que ela escolha somente uma coisa de que ela prefira, mas que esteja dentro do limite para gastar e siga a compra normalmente. Se na próxima vez que você for fazer compra puder ir sem levar a criança, faça assim. Se não for possível, combine com ela antes de que você não vai aturar novo "chororo" para pedir um monte de coisas e que ela tem direito a escolher somente um produto. Essas são somente duas ocasiões que causam stress, todas as ocasiões são uma questão de pensar bem antes do por quê acontecem e como sair-se bem dela sem perder as "estribeiras". Se você busca a felicidade precisa ter em mente, e todo mundo sabe, que nem tudo são flores. Refletir sobre o que te faz perder a paciência vai te ajudar quando a situação surgir e você conseguirá lidar com ela de modo inteligente, pois a inteligência a gente não usa somente na escola, mas no dia-a-dia também.